How doctors think: Can we reduce the diagnostic errors by reflecting about them?

Jerome Groopman’s bestselling book ‘How Doctors Think’ is about exactly what it means and a bit more, which is how patients can facilitate doctors to think.

Doctors are human and are prone to make mistakes. Most of the diagnostic errors result from cognitive / thinking errors rather than technical errors who work under time pressures. Will it be possible for doctors working under such time pressures to think about how they think?
There are three cardinal cognitive pitfalls – anchoring, attributing and availability errors.
Anchoring is seizing the main presenting symptom and making a snap judgment of a diagnosis.
Attributing is the stereotyping a patient that fits into previously known personality e.g. frequent complainer and hypochondriac so that attributing the symptoms to a benign condition.
Availability error is that since most recent patients with similar symptoms had no serious issues and I have a readily available diagnosis that can be given.

Person-centred care, personalised medicine, individualised care and precision medicine: are they all the same?

‘As healthcare professionals we talk about personalised care, person-centred care, personalised medicine, individualised care and precision medicine. These have distinct meanings, but are often confused as the same thing. By confusing these terms, the policy makers, researchers, healthcare workers, and the public miscommunicate. Patients and their doctors need the same lexicon, particularly as patients gain access to their digital personal health records. [BMJ Blog by Dr Jane Wilcock – LINK]


Personalised care refers to a wide holistic discussion with the patient, and at times their loved ones, which considers the patient’s context. It requires specific consultation and management skills.

Chair of RCGP states ‘We know that people with multiple long-term conditions account for about 50% of all GP appointments but the current 10-minute GP consultation just doesn’t allow us enough time to effectively address all their health and well-being needs. Our person-centred care approach suggests ways to give people more choice and control in their lives by providing an approach that is appropriate to the individual’s needs. A new RCGP video highlights this need and involves a conversation shift from asking ‘what’s the matter with you’ to ‘what matters to you’.

“Being person-centred is about focusing care on the needs of the individual. Ensuring that people’s preferences, needs, and values guide clinical decisions, and providing care that is respectful of and responsive to them”

“Personalised care means people have choice and control over the way their care is planned and delivered, based on ‘what matters’ to them and their individual strengths, needs and preferences.”

Personalised medicine describes a targeted treatment based on a patient’s tumour or genomic markers. In personalised medicine and cancer care it is easy to see how holistic management around the treatment of cancer, sometimes including end of life care, can be confused with specific therapeutic strategies if the terms are not better distinguished. 

“Personalised medicine is a move away from a ‘one size fits all’ approach to the treatment and care of patients with a particular condition, to one which uses new approaches to better manage patients’ health and targets therapies to achieve the best outcomes in the management of a patient’s disease or predisposition to disease.” [LINK]

NRC of USA clarifies the situation, “However, there was concern that the word ‘personalized’ could be misinterpreted to imply that treatments and preventions are being developed uniquely for each individual; in precision medicine, the focus is on identifying which approaches will be effective for which patients based on genetic, environmental, and lifestyle factors. The Council therefore preferred the term ‘precision medicine’ to ‘personalized medicine.’ 

It would seem safer and clearer to describe these new advances more exactly as pharmacogenomics, defined by the USA National Library of Medicine as “the study of how genes affect a person’s response to particular drugs” and secondly as theranostics (or theragnostics). 

Personalised medicine will provide opportunities to improve how we treat disease. Based on comprehensive genomic and diagnostic characterisation, different subtypes of patients within a given condition can be identified, and treatment can be tailored to the underlying cause, as illustrated above.

Wilcok staets that “In my view “personalised medicine” should be dropped as a definition for therapeutic and investigative advances. An improvement is the use of the term “precision medicine”, although “pharmacogenetics” and “theranostics” could be adopted as non-confusing terminologies and these terms better define the new branches of medicine. In this way, primary and secondary care specialists, social care workers and the public, and our patients would all understand the matter being discussed. I would ask national and international bodies to agree distinct terminologies and definitions, which clearly distinguish personalised patient-centred care from personalised or precision medicine by widely using terms such as pharmacogenetics and theranostics.

Sodium-glucose cotransport-2 (SGLT2) inhibitors for cardio-renal protective effects – CRENDENCE Trial

End-stage renal failure is a common sequelae of type 2 diabetes. ACEI and ARBs are the drugs routinely used for renal protection in diabetes.

Sodium-glucose cotransporter-2 (SGLT2) inhibitors are a newer class of hypoglycaemic agents that lowers blood glucose in patients with type 2 diabetes by increasing the urinary glucose excretion through the inhibition of SGLT2 in the proximal convoluted tubule where the glucose is reabsorbed. SGLT2 inhibitors reduce the renal threshold of glucose from 180 mg per deciliter (10 mmol per liter) to 40 to 120 mg per deciliter (2 to 7 mmol per liter), thereby effectively lowering blood glucose levels.

The CREDENCE trial [Ref] showed that SGLT2 inhibitors in combination with ACEI and ARBs reduce cardiovascular events and renal disease in patients with type 2 diabetes and renal impairment. The NEJM 2019 original article that reported the CREDENCE trial is available at this LINK

A quick take video by the NEJM explains the CREDENCE trial in less than two minutes. [LINK]

BMJ Evidence-Based Medicine journal delivers the verdict in plain language summarizing the full-text article to one page.


An editorial in the NEJM published with the CREDENCE trial is given below.


Deep Medicine: How Artificial Intelligence Can Make Healthcare Human Again

Dr. Eric Topol is the editor in chief of Medscape.  He is a Cardiologist and a Geneticist with an interest in how technology affects health.
Artificial Intelligence  (AI) is the ability of a digital computer or computer-controlled robot to perform tasks commonly associated with intelligent beings.

AI has become the buzz word in medicine, computer science, and engineering. Machine learning, in artificial intelligence the discipline concerned with the implementation of computer software that can learn autonomously.

In his latest book, ‘Deep Medicine’ Dr. Topol describes how medicine is broken today and how artificial intelligence can help make healthcare human again. Listen to this 5-minute video clip by Dr. Topol that describes what Deep Medicine is, LINK.

In an interview with The Guardian, Dr Topol was asked about the review report he did for the NHS-UK. LINK

You were commissioned by Jeremy Hunt in 2018 to carry out a review of how the NHS workforce will need to change “to deliver a digital future”. What was the biggest change you recommended? 
I think the biggest change was to try and accelerate the incorporation of AI to give the gift of time – to get back the patient-doctor relationship that we all were a part of 30, 40-plus years ago. There is a new, unprecedented opportunity to seize this and restore the care in healthcare that has been largely lost.

Eric Topol is an American cardiologist and geneticist – among his many roles he is founder and director of the Scripps Research Translational Institute in California. He has previously published two books on the potential for big data and tech to transform medicine, with his third, Deep Medicine, looking at the role that artificial intelligence might play. He has served on the advisory boards of many healthcare companies, and last year published a report into how the NHS needs to change if it is to embrace digital advances. (The Guardian)

How AI will liberate doctors from keyboards and basements | Eric Topol

But what is a Neural Network? | Deep learning, chapter 1 LINK

Watch this 3-minute video of how a colony of small ‘insect-robots’ learn to look for cheese LINK.

I’ve noticed a change in my colleague’s behaviour. What should I do? BMJ 2019 June

It can be difficult to approach a colleague if you have concerns about their wellbeing because of a change in their behaviour. Abi Rimmer asks experts how best to handle this situation.




a) small gestures make a BIG difference

b) Take your doctor hat off

c) Don’t be embarrassed to ask

Small gestures make a big difference

Lucy Warner, chief executive of the NHS Practitioner Health Programme, says, “If you’ve noticed a change, then this situation has probably been around for some time and may already have become a fairly serious problem. Doctors are very good at focusing on the patient in front of them and neglecting their own health. There are lots of reasons why doctors don’t seek help, both personal and logistical.

“The best thing you can do is speak up. Ask, ‘Are you ok?’ or ‘You don’t seem yourself. Do you want to talk?’ The smallest gesture can make the greatest difference. If you don’t want to speak to them directly, write a note and slip it to them. Let them know they’re not alone—we all have days when the world gets to us. You might be surprised how people open up when given the chance. Your small suggestion of help might be just what they need to take the steps towards seeking support.”

“Doctors are often concerned about the impact that seeking help could have on their career and registration. Importantly, the GMC is unlikely to want to get involved if someone is seeking treatment for a health condition. There are so many great confidential places to go —their GP, the NHS Practitioner Health Programme, NHS GP Health, and BMA Counselling (you don’t need to be a member), or peer support like Doctors Support Network and Sick Doctors Trust. We all want to help and no one needs to feel alone—please let your colleague know that.”

Take your doctor hat off

Karen Stacey, wellbeing lead for the trainee committee of the Association of Anaesthetists, says, “Everyone is entitled to a bad day but if you notice a change in your colleague’s behaviour you should keep an eye on them. If you see a more sustained change, consider how you can help. The first step should be to speak to them in person with a genuine expression of concern. As doctors, we are problem solvers, meaning we may forget to listen. Be patient, non-accusatory, and take your doctor hat off; you’re asking as a friend.

“If the opportunity arises, suggest how they might seek help. Listen first, suggest second. One chat is unlikely to solve the problem, but being a supportive and understanding listener is invaluable when someone is facing a challenging time.

“Not everyone will want to discuss their problems, but it’s important that they speak to someone. If you’re unsuccessful with your approach, but remain concerned, speak in confidence with a senior colleague. This could be anonymous initially, if you wish to confirm whether to take this matter further.

“Hopefully, your colleague’s educational supervisor will have an existing relationship with them, and may already know of current circumstances. They can approach them directly, and, depending on the circumstance, seek advice from the training programme director. There are many sources of help available for a variety of problems, and many are now tailored to medical professionals.

“As workaholic superheroes we can be our own worst enemies. Seeking help is a sign of strength, not weakness. Look out for your colleagues—they are your work family and you never know when you might need them.”

Don’t be embarrassed to ask

Peter Ilves, retired GP and associate and master trainer at 4 Mental Health, says, “We all like to believe that we’d be alert to colleagues who are struggling or becoming unwell. Certainly, I’d hope that colleagues would notice if I were that person. But the signs can be subtle so we must be attentive and ready to respond in a compassionate and appropriate way.

“It’s important to ask if there is something we can do to help and be ready to ask a second time if they seem hesitant. Many of us shy away from that first encounter, but reaching out sooner rather than later could save a life. When doing this, always approach with compassion and kindness. Doctors find it difficult to ask for help and steer away from sharing problems and their emotional distress. This culture needs to change across healthcare.

“Once a connection is made, explore whether your colleague is already being supported. If not, persuade them to talk to people they trust, occupational health, or their GP. If they seem in crisis or you think they may be at risk of suicide, ask. Please don’t let embarrassment stop you exploring that potentially life saving question. Remember, your colleague may need urgent assessment. See the newly launched BMJ Best Practice module on suicide risk management if you are unsure what or how to ask.1

“Your colleague will also benefit from a safety plan—pre-planned lists of strategies, ways to make a situation safer, and people to contact for support. This is the mental health equivalent of a seatbelt. See”


1 million Sexually Transmitted Diseases (STI) a DAY in the World – WHO

Every day, there are more than 1 million new cases of curable sexually transmitted infections (STIs) among people aged 15-49 years, according to data released today by WHO. This amounts to more than 376 million new cases annually of four infections – chlamydia, gonorrhoea, trichomoniasis, and syphilis.

On average, approximately 1 in 25 people globally have at least one of these STIs, according to the latest figures, with some experiencing multiple infections at the same time. STIs are preventable through safe sexual practices, including correct and consistent condom use and sexual health education.



Sri Lanka

From 2017 National STD/AIDS Control Programme (NSACP) Report – LINK

The estimated number of people living with HIV (PLHIV) as of end 2017 is 3500 (3000-4200). This is a slight reduction from the 2016 estimation figure of 4000. Total PLHIV diagnosed and alive are 2391.

Digital Health

What is Digital Health?

“Digital health, or the use of digital technologies for health, has become a salient field of practice for employing routine and innovative forms of information and communications technology (ICT) to address health needs.

The term digital health is rooted in eHealth, which is defined as “the use of information and communications technology in support of health and health-related fields”. Mobile health (mHealth) is a subset of eHealth and is defined as “the use of mobile wireless technologies for health”.

More recently, the term digital health was introduced as “a broad umbrella term encompassing eHealth (which includes mHealth), as well as emerging areas, such as the use of advanced computing sciences in ‘big data’, genomics and artificial intelligence”. [Ref – WHO guideline: recommendations on digital interventions for health system strengthening]



Mesko et al  defines digital health as “the cultural transformation of how disruptive technologies that provide digital and objective data accessible to both caregivers and patients leads to an equal level doctorpatient relationship with shared decisionmaking and the democratization of care” [Ref] As technological innovations become inseparable from healthcare and as healthcare systems worldwide are becoming financially unsustainable, a paradigm shift is imminent.







Hypertension guidelines: how much low?

In an era that that ‘evidence-based medicine’ is facing challenges from many fronts, the benefits of blood pressure control have been shown to decrease morbidity and mortality and increase lifespan. The evidence is strong and there is no disagreement among clinicians and researchers.

However, there is considerable uncertainty and debate as to how much reduction is needed in systolic blood pressure among the leading guidelines that look at the same evidence. The JNC 2018, AHA/ACC and now NICE guidelines vary with the recommendations.

The page below gives the summary of guidelines available from JNC 8 (2014), ACC/AHA (2107) and ESC/ESH (2018) 

Guidelines for Management of High Blood Pressure in Adults

In 2014, panel members of the Eighth Joint National Committee published the results of their evidence review and deliberations about the prevention, detection, evaluation, and treatment of high blood pressure.

The 2014 guideline offers recommendations for the management of hypertension in:

  • People older or younger than age 60 years
  • People aged ≥18 years with chronic kidney disease
  • People aged ≥18 years with diabetes
  • Black and nonblack populations

2017 ACC/AHA Hypertension Guideline

In 2017 the ACC/AHA and 9 other specialty organizations published an updated hypertension guideline which, among many changes, redefined elevated blood pressure to lower BP levels, enlarging the population considered potential candidates for monitoring and treatment. Learn more here.

2018 ESC/ESH Guideline

In 2018 the ESC/ESH published a guideline which retains the 140/90 threshold definition of hypertension, including for patients with chronic kidney disease (CKD), and emphasizes lifestyle interventions as primary treatment, with consideration of antihypertensive drug therapy only in adults at very high risk, eg with established CVD. In many other respects, the 2018 guideline is similar to the 2017 ACC/AHA guideline.

JAMA have produced two Podcasts: Battle of the Heart Societies: Who Is Right–the US or Europe–Regarding How to Manage Hypertension? Part I & Parts II. There can be downloaded free of charge from Appstore or Google Playstore.



How to get back from a disaster stricken mind

පාස්කු ඉරිදා සිදු වූ අමානුෂික ත්‍රස්ත ප්‍රහාරය හේතුවෙන් තුන්සියයකට ආසන්න පිරිසක් මිය ගොස් පන්සියයකට ආසන්න පිරිසක් තුවාල ලැබූහ. මියගියවුන් අතර කුඩා දරුවෝ හතළිස් පහකට ආසන්න පිරිසක් වූහ. තුවාල ලද දරුවන් සංඛ්‍යාවද බොහෝය. නොසිතූ මොහොතක ඇති වූ මේ දැවැන්ත ව්‍යසනය හමුවේ සමාජයේ ලොකු කුඩා කාහටත් දැඩි මානසික කම්පනයක් ඇති වූ බව රහසක් නොවේ. මේ ව්‍යසනයට මුහුණ පෑ එමෙන්ම එය දුටු සමස්තයේ අවසාන බලපෑම ඇති වන්නේ මේ හැම දෙනාගේම මනසටය. මෙයට විසඳුමක් ලෙස සමස්ත සමාජයේ මෙන්ම දරුවන්ගේ මානසික ව්‍යාකූලතා අවම කිරීම උදෙසා කළ යුතු හා කළ හැකි දේ මොනවාදැයි, අපි මනෝ චිකිත්සාව පිළිබඳ මහාචාර්ය අතුල සුමතිපාල මහතා සමඟ කතාබහ කළෙමු. සෞඛ්‍ය හා සමාජ ආරක්ෂණ ක්ෂේත්‍රයේ හසළ අත්දැකීම් ඇති මහාචාර්ය සුමතිපාල අපරටේ සමාජ ව්‍යසනයන් පිළිබඳ පර්යේෂණයන්හි යෙදීමෙන් සම්මානයට පාත්‍රවී ඇති පර්යේෂණ හා සංවර්ධන ආයතනයේ අධ්‍යක්ෂවරයාය. ඔහු එංගලන්තයේ කීල් විශ්වවිද්‍යාලයේ මනෝචිකිත්සාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙක් ද වෙයි.


Cපාස්කු ඉරිදා සිදු වූ අමානුෂික ත්‍රස්ත ප්‍රහාරය හේතුවෙන් තුන්සියයකට ආසන්න පිරිසක් මිය ගොස් පන්සියයකට ආසන්න පිරිසක් තුවාල ලැබූහ. මියගියවුන් අතර කුඩා දරුවෝ හතළිස් පහකට ආසන්න පිරිසක් වූහ. තුවාල ලද දරුවන් සංඛ්‍යාවද බොහෝය. නොසිතූ මොහොතක ඇති වූ මේ දැවැන්ත ව්‍යසනය හමුවේ සමාජයේ ලොකු කුඩා කාහටත් දැඩි මානසික කම්පනයක් ඇති වූ බව රහසක් නොවේ. මේ ව්‍යසනයට මුහුණ පෑ එමෙන්ම එය දුටු සමස්තයේ අවසාන බලපෑම ඇති වන්නේ මේ හැම දෙනාගේම මනසටය. මෙයට විසඳුමක් ලෙස සමස්ත සමාජයේ මෙන්ම දරුවන්ගේ මානසික ව්‍යාකූලතා අවම කිරීම උදෙසා කළ යුතු හා කළ හැකි දේ මොනවාදැයි, අපි මනෝ චිකිත්සාව පිළිබඳ මහාචාර්ය අතුල සුමතිපාල මහතා සමඟ කතාබහ කළෙමු. සෞඛ්‍ය හා සමාජ ආරක්ෂණ ක්ෂේත්‍රයේ හසළ අත්දැකීම් ඇති මහාචාර්ය සුමතිපාල අපරටේ සමාජ ව්‍යසනයන් පිළිබඳ පර්යේෂණයන්හි යෙදීමෙන් සම්මානයට පාත්‍රවී ඇති පර්යේෂණ හා සංවර්ධන ආයතනයේ අධ්‍යක්ෂවරයාය. ඔහු එංගලන්තයේ කීල් විශ්වවිද්‍යාලයේ මනෝචිකිත්සාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙක් ද වෙයි.

මෙම අවාසනාවන්ත සිදු වීම වාර්තා වූ අන්දම ගැන පළමුව කතා කරමු.

සුනාමිය අවස්ථාවේ දී මාධ්‍යයේ හැසිරීම සමඟ සසඳා බලත් දී ඇත්තටම මේ ඛේදවාචකය වාර්තා කරත්දී මාධ්‍ය හැසිරුණු ආකාරය ඉතාම සාධනීයයි. සුනාමිය අවස්ථාවේ දී ගාල්ලේ දරුවන් ගහගෙන ගිය රූපරාමු පෙළ නැවත නැවත පෙන්වූවා. එවැනි තත්වයක් මෙවර අපි දැක්කේ නැහැ.‍

මේ සිදුවීමට වැඩිහිටියන් වගේම දරුවන් සැලකිය යුතු පිරිසක් මුහුණ දුන්නා,

හුඟක් ආපදාවන්වලදී දරුවන් ඒවාට ගොදුරු වෙනවා. මෙතැනදීත් එහෙමයි. ඒත් සමඟම මේ දරුවන් පිළිබඳ සමාජයට අමතකව යනවා. අවුරුද්දත් පහත් අතර දරුවන්ට මරණය පිළිබඳ ලොකු හැඟීමක් නැහැ. නමුත් අවුරුදු පහත් දොළහත් අතර දරුවන්ට මේ ගැන දැනෙනවා වැඩියි. අද දරුවන් අඩුවෙන් හිතන්නෙත් නැහැ. වැඩියෙන් හිතන්නෙත් නැහැ. මේ දේවල් ගැන ඒ අයගේ හිතේ යම් පීඩනයක් ඇති වෙනවා. අවුරුදු දොළහේ සිට ඊට වැඩි වයස්වල අය මේ ගැන සකච්ජා කරනවා වැඩියි. මෙතැනදී අපි දරුවන් ගැන ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කළ යුතුයි.

දරුවන්ට චිත්‍ර අඳින්න ඉඩ දෙන්න

මෙයට සෘජුවම මුහණ දුන් දරුවන් සාමාන්‍ය තත්වයට එන්න කාලයක් ගත වෙනවා. යම් යම් වයස් හා සමාජ මට්ටම්වල දරුවන් මෙයට මුහුණ දුන්නා. ඒ අයගේ සිත්තුළ බයක් තිබෙනවා. එතකොට ඒ අයට මෙය හරිම වෙදනාකාරී අත්දැකිමක්.මෙතනදි දෙන්න පුළුවන් ප්‍රතිකාරයක් තමයි දරුවන්ට එම සිදුවිම පිළිබඳ චිත්‍ර ඇදීමට හා විවිධ නිර්මාණ කිරීමට ඉඩ ලබා දිම. ටික දවසක් යන කොට ඔවුන් දුක තුනී කර ගන්නවා. මේ වෙලාවේ රෝහලේ ඉන්න කුඩා ළමයින්ට පවා කරන්න තියෙන්නේ සෙල්ලම් බඩුවක් දෙන එක නැතිනම් චිත්‍රයක් අඳින්න දෙන එක. මොකද දරුවන්ට අපේ වචන දාහකට වැඩිය වැදගත් සෙල්ලම් බඩුවක් දී මනස සුවපත් කරන එක. තුවාල වී ඉන්න දරුවන්ට බොහොම කරුණාවෙන් ආදරයෙන් කතා කිරීම ඉතාම වැදගත්. සමහර ළමයි ගෙදර යන කොට මව් පියන් සහෝදර සහෝදරියන් නැතිවෙලා ඉන්න පුළුවන්. එතකොට එතැන තියෙන අභියෝගය තමයි සමහර දරුවන්ට වචනයෙන් අහන්න බැහැ. දොළහට වැඩිනම් කතා කරයි. සමහර ළමයින්ට රෑට මූත්‍රා යනවා. එයත් ස්වභාවිකයි. බයයි කියන්නේ නැතිව සමහර ළමයි බඩ රිදෙනවා ඔළුව රිදෙනවා කියලා පාසල් නොයා ඉන්න බලනවා. මෙහිදී මවුපියන් පරිස්සමින් කටයුතු කළ යුතුයි. දරුවන් රෝහලට ගෙනිහින් පරීක්ෂණ කරන්නේ නැතුව දරුවන්ගේ මනස ගැන, ඒ තත්ත්වය වැඩිහිටියන් තේරුම් ගැනීම අවශ්‍යයි.

මෙයට මුහුණ දුන් දරුවන්ට හා මෙය මාධ්‍ය මඟින් දුටු දරුවන්ට පාසල් පද්ධතියෙන් දිය හැකි දායකත්වය කුමක්ද?

ඉතා ආරක්ෂිතව දරුවන් පාසල් අරින එක ඇත්තටම කෙරෙන්න ඕන වැඩක්. ළමයි පාසලට ගියහම ඒ අය සාමුහිකව ඉන්නවා. ගෙදර ඉන්කොට ටීවී එකේ පෙන්වන දේවල් සහ දෙම්ව්පියන් සාකච්ජාකරන දේවල් අහගෙන ඉන්නවා. ළමයි මේ දේවල් අහුලා ගන්නවා. එයින් බලපෑමක් ඔවුන්ගේ මනසට එල්ල වෙනවා.

ස්වාභාවික චර්යාවේ වෙනස්කම්

එවිට ඒ අයගේ ස්වභාවික චර්යාවේ වෙනස්කම් ඇති වෙනවා. පාසල් ගියාම අනෙක් ළමයි ඒ ගැන කතා කරයි. අහයි. කමක් නැහැ. ගුරුවරු ඒ අයට විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුයි. බොහොම ආදරයෙන් ළෙන්ගතුකමින් ආදර‍ය සමාජයෙන් ලබා දිය යුතුයි. ඒ දරුවාට තමා ආරක්ෂිතයි කියන හැඟීම ඇති කරන්න ඕන. මගේ අම්ම තාත්ත නැහැ. අහිමිවීම් මට සිදු වුණා. ඒත් මා රැක බලා ගන්න අය ඉන්නවා කියන හැඟීම දෙන්න ඕන. ඒ වගේම මේ දරුවන් ගැන අවධානයෙන් ඉන්න ඕන. මේ අය තමන්ගේ එදිනෙදා දේවල් වලින් ඈත් වෙනවාද? අනෙක් ළමයි වගේ ඉන්නවාද? කියල බලන්න ඕන. දරුවන්ට අපි හිතනවාට වඩා ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩියි.

අද දරුවන් අතරට බෝම්බ කියන වචනය ඇවිත් තිබෙනවා. දරුවන් බෝම්බ සෙල්ලම් කරන්න පටන්ගෙන තිබෙනවා.

මෙය නරක තත්වයක්. මේ දරුවන් සෙල්ලම් කරත්දී බෝම්බ ගැන කියනව නම් මේ දරුවන්ට තරවටු නොකර බෝම්බ කියන්නේ හොඳ දෙයක් නොවන බවත් එය නරක දෙයක් බවත් එය සෙල්ලමකට ගන්න හොඳ දෙයක් නොවන බවත් තේරුම් කර දී බොහොම කල්පනාවෙන් දරුවන් එකමුතුව සාමුහිකව කරන්න පුළුවන් සෙල්ලමකට යොමු කිරීමට මවුපියන් කටයුතු කළ යුතුයි. තුවක්කු, පිස්තෝල, පිහි දරුවන්ට සෙල්මටවත් ලබා නොදිය යුතුයි.

දුක තුනී කරන සුවිශේෂ ක්‍රම

මේ සිදුවීමට මුහුණ දී ජීවත් වන වැඩිහිටියන් හා දරුවන් තවමත් පසුවන්නේ වියෝ දුකින්, දැඩි වේදනාවකින්. එය තුනී කරගන්නට කටයුතු කළ යුත්තේ කෙසේද?

බොහෝ දෙනෙක් මෙයට උපදේශනය අවශ්‍යයි කිව්වත් ලංකාවේ අපේ සමාජයේ යම් විපතකදී හරි ස්වභාවික මරණයක දී හරි ඇතිවන ඒ වියෝ දුක තුනී කර ගන්න භාවිතා කරන සුවිශේෂී ක්‍රමවේදයන් තිබෙනවා. බෞද්ධ සංස්කෘතිය ගත්තම එහි මතක බණ, දානමාන දී ඒ දුක තුනී කරගන්නවා. පල්ලිවලත් එහෙමයි. හැම ආගමකම සංස්කෘතික වශයෙන් අහිමිවූවන් විඳදරාගැනීමේ ක්‍රමවේදයක් තිබෙනවා. අපේ සංස්කෘතිය ඇතුළේ මේ ක්‍රමවේදය ප්‍රබල වෙනවා. ඒ වගේම පාසල් පද්ධතිවල දරුවන්ට පාසල පටන් ගත්තාට පසු ගුරුවරුන්ට කරන්නට පුළුවන් පහුගිය කාලේ තමන්ගේ මතකයේ රැඳුණු දෙයක් අඳින්න හෝ නිර්මාණයක් කරන්න කියන එක. ළමයි අඳියි. විවිධ දේ නිර්මාණය කරයි. එවිට අපිට මුළු ලංකාවේම ඉන්න බහුතරයක් පාසල් දරුවන් අඳින්නේ මේ සිදුවීම නම් ඒ අයගේ මනස තුළ මෙහි බලපෑමක් තියෙනවා කියන එක හඳුනා ගන්න පුළුවන්. නමුත් කාලයක් යන විට එහි බලපෑම අඩුවෙනවා.

මෙහි බලපෑම මනසටයි එල්ල වෙන්නේ.

බය, දුක හා තරහ එතැනදී ඇතිවෙනවා. ඕනෑම කෙනෙකුට නින්ද නොයෑම සුලබයි. බය, අනෙකා ගැන ඇති සැකය, අනාරක්ෂිතභාවය, කලබලවීම, තරහ යෑම්, පශ්චාත්තාපය ( සමහර දරුවන් යන්න බහැ කියත්දිත් බලෙන් මවුපියන් පල්ලි යවලා දරුවන් මියගියවිට තමන් වැරැදිකාරයන් කියා හිතෙන එක) මේ සේරම සාමාන්‍යයෙන් ඕනෑම කෙනකු ගේ මනසේ ඇති වන ප්‍රතික්‍රියා. ඒවා මානසික රෝග නොවෙයි. මෙය කාලයා විසින් තමයි නැති කරන්නේ.

මේ මානසික පීඩනය රෝගයක් විය හැකිද?

නැහැ. මෙම ව්‍යවසනයට මුහුණ දී මැරුණු අය ඉන්නවා. මරණිය තුවාල සිදු වී ඉතිරි වූ අය ඉන්නවා. මේ හැම දෙනාම යම් ව්‍යාකූලතාවයකට පත්වෙලා තිබෙනවා. තව කොටසක් ඉන්නවා සමාජයේ සෘජු ලෙස මෙයට මුහුණ දුන්නේ නැහැ. ගුවන් විදුලි රූපවාහිනී මාධ්‍ය ඔස්සේ දැක්කා. ඇහුවා. ඒ හරහා ව්‍යාකූලත්වයට පත්ව තිබෙනවා. නමුත් මේ එකක්වත් රෝග නෙමෙයි. මේක ස්වභාවික තත්ත්වයක්. එයට කාලය විසින් තමයි විසඳුම් ලබා දෙන්නේ.

මේ සිදුවීම තවත් අයට ප්‍රකෝපකාරී හැගීම් දනවන්නක් වුණා නේද?

මේ අර්බුදයේ බරපතළම තත්ත්වය තමයි ආගම්වාදය හා ජාතිවාදය ඇවිස්සීමට තිබෙන ඉඩකඩ. එය නවත්තන එක තමයි හැමදෙනාගේම වගකීම. මේ ත්‍රස්තවාදී ප්‍රහාරයට අපේ මනසේ ඇතිවන ස්වභාවික ප්‍රතික්‍රියාවේ නරකම පැත්ත තමයි වෛරය , ද්වේෂය, ක්‍රෝධය ඇති වීම. ඒක ස්වභාවික දෙයක් වුණත් එය නරක අතට පාවිච්චිවන එක වළක්වා ගැනීම ප්‍රධානම අභියෝගය වෙනවා. සෑම නායකයකුගේම හා පුරවැසියෙකුගේම වගකීමක් එය. මේ ද්වේෂ සහගත සිතුවිලි එනවා නම් එය තේරුම් ගෙන ඒවා සමාජයට විනාශකාරි අත්දැකීම් නොවන ලෙස කටයුතු කළ යුතුයි.

එතැනදී පාසල් පද්ධතියට ගුරුවරයාට විශාල වගකීමක් තිබෙනවා. මොකද තරුණ දරුවන් ආවේගශීලියි. යුද්ධය නිමා වෙන කොට අවුරුදු 10 දරුවට අද අවුරුදු 20ක්. එයාට මතක නැහැ. මේවා යුද්ධයෙන් පසුව ඉපදුණු ළමයටත් එහෙමමයි. ඒ අයට අපිට වගේ පරණ අත්දැකිම් නැහැ. ඒ අයට මේ අලුත් අත්දැකීමත් එක්ක ද්වේෂ සහගත හැඟීම් එන්න පුළුවන්. තරහ යන්න පුළුවන්. එතනදී රජයක් වශයෙනුත් සමාජයක් වශයෙනුත් ප්‍රධාන වගකීම තමයි අනර්තකාරී ක්‍රියාවන්ට නැඹුරුවීම‍ට ඉඩ ඇති තරුණ පරපුර එයින් මුදා ගැනීමට සුවිශේෂී වැඩපිළිවෙළක් සැකසීම. නැතිනම් අන්තවාදීන් විසින් ජාතිවාදීන් විසින් මෙය පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. එය පරාජය කිරීමයි වැදගත්. මෙතනදී ජාතික ආරක්ෂාව ඉහළ තලයකට ගෙන ඒම තමයි ප්‍රධාන කොන්දේසිය වන්නේ. මේ ව්‍යයසනය තුළ සුළු ප්‍රතිශතයකට දීර්ඝකාලිනව මානසික රෝගී තත්වයන් ඇති වෙන්න පුළුවන්. අපදා නිසි ලෙස කළමණාකරණය කිරිමයි මෙතනදී වැදගත් වෙන්නේ.

සැකය අනර්ථකාරී නොවිය යුතුයි

අද හුඟදෙනෙක් අතර සැකය පැතිරිලා තිබෙනවා. සැකයෙන් බැලීම ස්වභාවිකයි. විශේෂයෙන්ම තරුණ දරුවන්. මෙතනදී වැඩිහිටියන්ගේ වගකීම තමයි ඒ තත්වය හඳුනාගෙන ඒ ගැන විවෘතව කතාබහ කිරීම. සැකය අපේ භාවිතාවේදී අනර්ථකාරී විදිහට පාවිච්චි නොකළ යුතුයි. ඒ අයට හිතාමතා වෙනස්කම් නොකළයුතුයි. කොන් නොකළ යුතුයි. පාසලකදීනම් ගුරුවරු මේ කණ්ඩායම් දෙකටම තේරුම් කර දෙන්න ඕන මෙහෙම දෙයක් සිද්ධ වුණත් ඔය දරුවන් මේවාට සම්බන්ධ නැහැ. ඒත් තව කෙනෙක් ඔබ දිහා සැකෙන් බලන්න පුළුවන්. ඒ කට කළඹ වෙන්න එපා කියලා. සැකය දුරුවන ලෙස කටයුතු කරන්න කියලා. ඒ වගේමසාමාන්‍ය මිනිසුන් ඉතාම ඉක්මණින් එදිනෙදා ජීවිතයට අනුගතවීම මේ ත්‍රස්තවාදීන්ට කරන්න පුළුවන් ලොකුම අභියෝගය. මොකද ඒ අයගේ අභිප්‍රාය මේ තත්ත්වය නැති කිරිම වන නිසයි. අපි සමාජයක් ලෙස බයෙන් සැකෙන් නෙමෙයි කල්පනාවෙන් ජීවත්වීමයි ඉතාම වැදගත්.

අද අලුත් තාක්ෂණයත් එක්ක සමහර දරුවන් තුන්වැනි තට්ටුවේ ඉඳන් අම්මට එස්එම් එස් කරනවා තේ එක එවන්න කියලා. ඒ විදිහට අපේ ස්වභාවික ගනුදෙනු, කතාබහ, එකට වාඩිවෙලා කන බොන එක සීග්‍රයෙන් නැතිවෙලා ගිහින්. එනිසා තමයි අද දරුවන් කරනදේ මවුපියන් දන්නේ නැති තත්ත්වයට පත්වෙලා තිබෙන්නේ. මේ ත්ත්වයෙන් අපි මිදිය යුතුයි.